Liebes, du hast sie dir immer gewünscht, die heitere Gelassenheit, die Dinge so nehmen zu können, wie sie kommen. Was dahinter steht, ist ein reguliertes Nervensystem. Deins ist vermutlich schon im Mutterleib dysreguliert.

Du wusstest lange Zeit nicht, wie sich Regulation anfühlt. Jede sanfte Bitte deines Gegenübers hat dich genauso dysreguliert wie die brutale Verachtung, die du regelmässig erfahren hast. Du warst eigentlich immer drüber. Das kleinste Geräusch liess dich zusammenzucken. Das Gefühl nicht sicher zu sein war ständig präsent. War – Vergangenheit!