Dr. Tiny Jäntsch

Traumatherapie – Auf der Suche nach mir selbst

Kannst du für dich sorgen, oder hoffst du darauf gerettet zu werden? Ich hab diese Aufnahme gemacht, um den Umfang meiner Arbeit verständlicher und greifbarer zu machen.  Viele von uns sind unter suboptimalen emotionalen Bedingungen gross geworden. Wir sind erwachsen und können nicht wirklich sagen, was wir brauchen und was wir wollen, geschweige denn für…

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einfach SEIN!

In Gedanken sind wir in unserer Vergangenheit, beschäftigt mit dem, was wir erlebt haben. Oder wir träumen von der Zukunft, malen uns aus, wie es sein könnte und verpassen dabei den einzigen Moment in dem wir etwas ändern können das Hier und Jetzt.  Es ist leichter der Sehnsucht zu folgen als sich dem Leben wirklich…

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Wie merkst du, ob du dich verlassen hast?

Ich sitze zu Hause auf der Couch. Die Sonne scheint durchs Fenster. Mir gehts gut. Von einem Moment auf den anderen hab ich Herzklopfen, und ein Gefühl von Panik steigt in mir auf. Ich hab kürzlich eine Entscheidung getroffen, die mir echt schwer gefallen ist, eine Entscheidung für mich. Jetzt war da Angst, und ich…

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Stephan Lübke – Freiheit als Ordnungsprinzip

Es ist gar nicht so leicht, Kollegen vor’s Mikro zu bekommen. Um so mehr freue ich mich, dass mir das mit Stephan gelungen ist. Wir arbeiten beide als Notärzte in der gleichen Rettungswache. Alle Menschen, die mich berühren, sind mit mir in einem Bereich meines Lebens resonant. Bei Stephan ist es das  Streben nach maximaler…

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Swen Preißler – Regeln und Konsequenzen

Vor zweieinhalb Jahren hab ich eine Hundepension gesucht, die auch Welpen aufnimmt, vergeblich. Eines Tages treffe ich beim Spazieren gehen draussen eine Frau mit einem Boxer. Wir kommen ins Gespräch. Irgendwas in meinem Hinterkopf sagt mir, ich soll ihr meine Geschichte erzählen. Meine Hündin war verstorben, und ich hätte gerne einen neuen Hund gehabt, aber…

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Ich hab mir meine Schwäche erarbeitet

Es war heiss draussen. Hochsommer. Und mein Vater lag im Sterben. Jeden Tag hab mich aufgemacht, ihn zu besuchen. Klinik. Intensivstation. Jeden Tag gelang es mir ungefähr bis zur Dorfgrenze ich, Tiny, zu bleiben. Dahinter hab ich meinen imaginären Arztkittel angezogen und kam als Dr. Jäntsch auf Station an. So konnte ich emotionslos mit den…

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Wie erlaube ich Lebensglück?

Lebensglück ist eine innere Haltung. Ich kann das für niemanden machen, und niemand kann das für mich machen. Lange hab ich geglaubt, es sei umgedreht.  Ich bin mit einer Fremdversorgermentalität durchs Leben gelaufen und hab es nicht mal gemerkt. Ich dachte, wenn ich in den richtigen Umständen mit den richtigen Menschen zusammen bin, dann stellt…

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Wer profitiert davon, wenn du nicht glücklich bist?

Wer profitiert davon, wenn du nicht glücklich bist? Wem ist das Tabu wichtiger als freies Leben? Wer verhindert, dass du dich zeigst und dabei wohlfühlst? Ich hab diese Frage kürzlich einem Bekannten gestellt. Die Antwort: Niemand oder doch, meine Familie. Ganz genau.  Wir werden in eine Familie hineingezogen, erzogen und erleben Schönes und Schreckliches. Das…

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Biete emotionale Unterstützung – bitte hab mich lieb!

Es ist still in mir, ganz still. Dieser Zustand hätte mir früher eine Heidenangst eingejagt. Ich hätte alles getan, um das nicht fühlen zu müssen. Entspannte Stille ist Vollkontakt mit mir selbst. Lange bevor ich angefangen habe, hinzuschauen, gab es immer wieder Momente in denen ich mich hinter Büchern vergraben habe. Ich wollte verstehen, warum…

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Nele Zeidler – das Leben möchte durch dich zum Ausdruck kommen

Nele und ich haben uns kennengelernt über ein Telefonat, in dem wir uns für 20 Minuten angeschwiegen haben. Kein Witz. Auf Facebook hatte ich gesehen, dass sie noch Teilnehmer für ihr „Projekt Sichtbarkeit“ sucht – so entstand unser Schweigetreffen.  Nach der vereinbarten Zeit haben wir uns ausgetauscht darüber, wie sich das Schweigen anfühlte. Ich war…

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