Ich sitze an einem reich gedeckten Tisch. Alles, was ich mag, steht unmittelbar vor mir, nur einen Handgriff weit entfernt. Ich will zugreifen, und es geht nicht. Meine Hand reicht gerade man bis zur Tischkante. Ich sehe an mir runter und entdecke Fesseln um meine Fussgelenke und einen breiten Bauchgurt. Beides hält mich an Ort…
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Sonnenwarme Brombeeren pflücken Die erste Tasse Tee morgens noch im Bett Der Geruch von Stroh auf dem Feld Meine Nase im Fell meines Hundes vergraben Wohlige Stille im Kopf Die Erschöpfung nach dem Laufen Gespräche über’n Gartenzaun Serie gucken ohne eine Hirnzelle zu bemühen Schwimmen im Teich früh um sechs Ganz ich sein dürfen!
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Stell dir vor, du verspürst plötzlich den unstillbaren Drang zu reisen. Du hast keine Ahnung warum, wohin oder wie lange. Kurz: du weisst nichts, ausser, dass du das tun musst. Da führt kein Weg dran vorbei. Du musst und du willst dein ganzes Leben loslassen, inklusive Haus und Beziehung, alles. Genauso ist es Anja ergangen. Sie…
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Die Idee für diesen Beitrag kam durch ein kurzes Gespräch mit einem Freund, der mir erzählte, dass es ihm sooo schwer fällt, sich um sich selbst zu kümmern, aber na ja, is halt so und ich würde ja auch schreiben, dass es bei mir nicht von Anfang an geklappt hat. Oder jemand anders erzählt mir,…
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Wenn ich gefragt werde, ob ich mir erlaube zu versagen, würde ich wohl drüber nachdenken und mit „Ja“ antworten. Mein Kopf möchte das. Rational ist das allen klar, dass Versagen zum Leben gehört. Mein Herz wollte davon nichts wissen. Ich war stark. Ich war perfekt. Ich war schnell. Versagen war was für Schwächlinge und –…
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Stille im Aussen – manchmal unerträglich Ich höre meine ständig plappernden Zweifel, spüre die scharfen Kanten meiner Angst und verliere mich in Gedanken ohne Anfang ohne Ende ohne Sinn. Der Krach macht mich klein, hält mich fest. Ich will nur weg und vergessen. Stille innen ist Frieden, Gelassenheit, Raum und gedehnte Zeit. Stille innen macht…
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Wasch mich, aber mach mich nicht nass! Immer dann, wenn wir an einer Schwelle in unserem Leben stehen, bekommen wir eine Wahnsinnsangst. Wir wollen uns einfach nur verkriechen und wieder auf Muttis Schoss sitzen, wie damals als Kind. Die Veränderung soll kommen ohne uns zu verändern – nach Möglichkeit. Da wir spüren, dass das nicht…
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Ich weiss noch, wie verdutzt ich war, als ich in einem Nebensatz auf den Missbrauch hingewiesen wurde, den ich erlebt habe. Ich – Missbrauch? Das hätte ich nie, nie, nie zusammengebracht. Für mich war das normal, die Angst, die Unsicherheit, die Selbstzerstörungswut, alles. In meinem Umfeld, meine Freundinnen, die hatten alle ähnliche Erlebnisse zu Hause….
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Was die Heilarbeit für mich als Patienten so anziehend macht, ist das Gefühl, da sind Menschen, die meinen es gut mit mir, und die erinnern mich an mich, wenn ich mich selbst aus Blick verloren habe. Tief im Herzen tragen wir einen Abdruck von uns ohne Verzerrungen und Filter. Diese Version von uns ist ausschliesslich…
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Ich hab ein paar Rituale, die ich täglich mache. Die helfen mir dabei ICH zu sein oder zu mir zurückzukommen, wenn ich mich mal wieder verlassen habe. Seit meiner Teenagerzeit schreibe ich. Ich verstehe mich selbst besser, sobald ich den Stift aufs Papier setze. Wohl auch deswegen bin ich so ein grosser Fan von Morgenseiten….
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