Liebes, ich weiss, sie ist dir unheimlich die Nähe. Du musst alle deine Waffen ablegen. Du musst dich roh zeigen. Du musst dich generell zeigen wollen. Nur dann kann echte Nähe entstehen. Sie ist gebunden an deine Verletzbarkeit. Voll gerüstet, zum Kampf bereit, so wie du bisher durchs Leben gelaufen bist, wirst du keine Nähe…

Liebes, ich weiss du fürchtest dich davor. Lange Zeit wärst du lieber gestorben als dich verletzlich zu zeigen. Und ja, das ist menschlich und verständlich. Solange du Verletzbarkeit versteckst, solange sperrst du dich selber ein. Du errichtest eine Mauer aus Stahlbeton um dich herum, die niemand überwinden kann.  Du bist die Einzige, die die Macht…

Liebes, ich weiss du hast Angst davor. Du hast Angst, dass dir dein Leben entgleitet, wenn du loslässt. Und doch hast es schon hunderte Male getan. Ja, die vermeintliche Unsicherheit ist verwirrend. Sie fordert dich auf dich einzulassen, auf das, was ist. Wenn du dich festkrallst, sagst du eigentlich: ich will keine Veränderung. Ich will,…

Liebes, hast du gelernt dich selbst wirklich zu sehen und vor allem zu schätzen? Von aussen kam da wenig. Wertschätzung für dein SEIN? Null. Du wirst das in dir selber finden MÜSSEN.  Das wird dich befreien, ängstigen, dich zwingen dich zu öffnen und ultimativ deine eigene Rettung sein. Es fühlt sich wunderbar an gesehen zu…

Liebes, lass ihn einziehen den Frieden. Lass dich ganz davon überschwemmen bis in die letzte Zelle, solange bis du gar nicht mehr anders kannst. Dann wirst du feststellen, dass deine innere Amazone kein Interesse mehr an Dissonanzen hat. Du lernst der Ruhe zu vertrauen. Du lernst Kraft zu schöpfen an genau diesem stillen inneren Ort….

Liebes, Eigenverantwortung wird ganz ganz klein geschrieben bei dir zu Hause. Wie solltest du das lernen, wenn das niemand lebt ? Ja, es wurde aktiv unterbunden. Du bist nur und ausschliesslich für dein Handeln verantwortlich und zwar auf allen Ebenen. Es hat immer super funktioniert, dir all das Emotionale der anderen aufzubürden. Du hast klaglos…

Liebes, wie oft hast du dich selbst in deinem Gegenüber bekämpft? Es war nicht auszuhalten. Du hast du nicht ausgehalten. Also hast du alles, was du an dir hasst und wovor du Angst hast, dem Anderen übergeholfen.  Das ist Projektion. Und dann hast du genau das in deinem Gegenüber bekämpft, vernichtet, Schmerz zugefügt und dabei…

Liebes, das Leben läuft tausendmal leichter ohne Hintertüren. Und lässt du sie immer offen stehen – wer weiss, wann man das mal brauch!? Kannst du so machen. Du verlierst dadurch Kraft. Jede Hintertür, die zuklappt, ist ein Mehr an Energie und Durchsetzungswillen. Du sabotierst dich selbst damit.  Ein Leben mit eindeutigen Entscheidungen ist klar, einfach…

Liebes, ohne Akzeptanz keine Veränderung. Du willst immer höher, schneller, weiter. Es fällt dir schwer im Moment zu verweilen. Dabei kannst du nur Hier und Jetzt was ändern. Was du machen sollst? Gar nichts oder sehr viel, ja scheinbar Unmögliches. Jede Veränderung beginnt damit, dass du einmal in den Spiegel schaust und dich ganz ansiehst….

Liebes, ich weiss, du wolltest immer gesehen, im Sinne von wahrgenommen, werden. Gleichzeitig hast du das nie erlaubt. Du hast dich in tausend Schleier gehüllt, hast mit rauen Bemerkungen, jeden von dir weggestossen, der auch nur in deine Nähe kam. Sichtbarkeit ist keine Einbahnstrasse. Du entscheidest, wieviel andere von dir sehen dürfen. Dann reagiert dein…