Das mag eine komische Frage sein. Aber wie ist das bei dir: Öffnest du dich dir selbst ganz und gar? Erlaubst du dir hinzuschauen ohne Wertung? Allein nur zu schauen, daran bin ich unzählige Male gescheitert. Ich hab mich nicht ausgehalten, hab nicht ertragen verletzbar und schwach zu sein, selbst wenn das im Aussen niemand…
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Ich sitze zu Hause auf der Couch. Die Sonne scheint durchs Fenster. Mir gehts gut. Von einem Moment auf den anderen hab ich Herzklopfen, und ein Gefühl von Panik steigt in mir auf. Ich hab kürzlich eine Entscheidung getroffen, die mir echt schwer gefallen ist, eine Entscheidung für mich. Jetzt war da Angst, und ich…
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Es war heiss draussen. Hochsommer. Und mein Vater lag im Sterben. Jeden Tag hab mich aufgemacht, ihn zu besuchen. Klinik. Intensivstation. Jeden Tag gelang es mir ungefähr bis zur Dorfgrenze ich, Tiny, zu bleiben. Dahinter hab ich meinen imaginären Arztkittel angezogen und kam als Dr. Jäntsch auf Station an. So konnte ich emotionslos mit den…
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Es ist still in mir, ganz still. Dieser Zustand hätte mir früher eine Heidenangst eingejagt. Ich hätte alles getan, um das nicht fühlen zu müssen. Entspannte Stille ist Vollkontakt mit mir selbst. Lange bevor ich angefangen habe, hinzuschauen, gab es immer wieder Momente in denen ich mich hinter Büchern vergraben habe. Ich wollte verstehen, warum…
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Die Idee für diesen Beitrag kam durch ein kurzes Gespräch mit einem Freund, der mir erzählte, dass es ihm sooo schwer fällt, sich um sich selbst zu kümmern, aber na ja, is halt so und ich würde ja auch schreiben, dass es bei mir nicht von Anfang an geklappt hat. Oder jemand anders erzählt mir,…
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Wenn ich gefragt werde, ob ich mir erlaube zu versagen, würde ich wohl drüber nachdenken und mit „Ja“ antworten. Mein Kopf möchte das. Rational ist das allen klar, dass Versagen zum Leben gehört. Mein Herz wollte davon nichts wissen. Ich war stark. Ich war perfekt. Ich war schnell. Versagen war was für Schwächlinge und –…
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Was die Heilarbeit für mich als Patienten so anziehend macht, ist das Gefühl, da sind Menschen, die meinen es gut mit mir, und die erinnern mich an mich, wenn ich mich selbst aus Blick verloren habe. Tief im Herzen tragen wir einen Abdruck von uns ohne Verzerrungen und Filter. Diese Version von uns ist ausschliesslich…
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Tust du die Dinge für dich? Diese Frage konnte ich ewig überhaupt nicht verstehen. Es hätte auch eine Fremdsprache sein können. Ich hab die Worte gehört und nichts begriffen. Entscheidungen für mich zu treffen, sodass es mir damit gut geht? Wie macht man das? Ich wusste ja nicht mal, wer ich war. ICH hatte für…
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Ich bin fünf. Es ist Herbst, schummriges Licht, Abendessen. Meine Eltern erzählen mir, dass sie sich überlegt haben, an einem Hilfsprojekt für Afrika teilzunehmen. Sie würden dann irgendwo in Afrika arbeiten für eine gewisse Zeit. Ich, als Fünfjährige, müsse dann ins Heim, und mein Bruder, der noch ein Säugling ist, kann mit. Autsch. Viele Jahre…
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Bei mir zu Hause geht’s momentan drunter und drüber, Unruhe, Tumult. Mein überschwängliches und manchmal distanzloses Hundekind und die beiden Katzen verhandeln ihren Burgfrieden. Es ist laut. Gebell. Zischen. Kreischen – kurz: es fliegen die Fetzten. Jetzt, nach Tagen kehrt endlich Ruhe ein, so wie ich mir das gewünscht habe. Meine Katzen sind Freigänger und…
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